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アスパラのポーチドエッグ添え

難易度2

 茹でたアスパラをシンプルに塩とこしょうで。
 半熟卵とチーズがコクを添えます。
 ホントに定番中の定番。だけどこれが美味しいんだな。
 採れたてのアスパラがあればこれで十分なのです(*^_^*)

材料(2人分)

グリーンアスパラ(L) 6本
オリーブオイル 適量
黒こしょう 適量
適量
パルミジャーノチーズ 適量

ポーチドエッグ

2個
白ワインビネガー 小さじ1
少々
お湯 5カップ

作り方

1
アスパラのポーチドエッグ添え アスパラは根元の皮が硬ければ剥いておきます。沸騰したお湯に塩を少々入れ、鍋にアスパラを立てかけて先に下側を茹で、次にアスパラの腰が抜ける程度まで全体を茹でます(3分程度)。
2
アスパラのポーチドエッグ添え 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら火を弱め、お湯が落ち着いたらビネガー、塩を入れます。
予めお玉に卵を割り入れておき、お湯をかき混ぜて「渦」を作った中にそっと流し入れます。
卵の白身が広がらないように箸で静かに中心に寄せて、3分程茹で、白身がしっかりしてきたらお玉で静かにすくい取り、キッチンペーパーで余分な水分を取り除いておきます。
3
茹でておいたアスパラを皿に盛り、ポーチドエッグを上にのせ、塩、黒こしょう、オリーブオイルを振りかけ、削ったパルミジャーノを散らします。
卵にナイフで切れ目を入れ、黄身が流れ出したところを召し上がれ(^_-)-☆

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